Scheletro di Iguanodonte

A Quindio (Colombia)  stato scoperto dal professor Henao Martiri lo scheletro di un iguanodonte, lungo 20 metri, insieme ad un cranio umanoide, che a causa del processo di fossilizzazione era diventato calce.    

Cambiamenti di luce dal cratere Platone

Sempre nel cratere Platone, l’astronomo inglese Birt fece 1600 osservazioni (depositate nella biblioteca della Royal Astronomical Society) su cambiamenti di luce, corpi in movimento, disegni geometrici e segnali lampeggianti.    

Soufflé di formaggio con Bimby

Ingredienti: Per 4 persone 150 grammi di emmenthal, 30 grammi di parmigiano, 400 grammi di latte, 100 grammi di farina, 80 grammi di burro, 3 uova intere + 1 tuorlo, sale quanto basta Preparazione: Trita l’emmenthal e il parmigiano: far girare 10 secondi a velocità 8 e mettili da parte. Inserisci nel boccale il latte, …

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Acquario – La luce

La luce Questo capitolo è forse quello più complesso da trattare, anche perché non si sono mai fatti degli studi approfonditi su tutti i vari aspetti della questione. Uno degli aspetti sempre e comunque sottovalutati a riguardo della luce è la quantità. Spesso si sentono delle formule alchemico matematiche che dovrebbero risolvere ogni problema, es. …

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Majestic 12 membri

I membri iniziali del Majestic-12 furono: Amm. Roscoe H. Hillenkoetter, Dottà. Vannevar Bush, Segr. James V. Forrestal, Gen. Nathan F. Twining, Gen Hoy S. Vandenberg, Dottà. Detlev Bronk, Dottà. Jerome Hunsaker, Sig. Sidney Souers, Sig. Gordon Gray, Dottà. Donald Menzel, Gen. Robert M. Montague, Dottà. Lloyd V. Berkner. La morte del segretario Forrestal il 22 …

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Avvertenze (Parte diciottesima)

Quando un principiante osserva la dieta che abbiamo descritto nei precedenti articoli, accuserà diversi malesseri durante i primi giorni. Non bisogna pensare che questi sintomi significhino debolezza, al contrario vuol dire che il corpo sfrutta una maggiore energia per eliminare i rifiuti interni, purificare il sangue e disintossicare i tessuti. Ecco alcuni sintomi che si …

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Preparazione e Ingredienti Ciclone (Cocktail)

Come preparare Ciclone (Cocktail) Qui di seguito trovate in ordine: Tipo di Bicchiere Tecnica di preparazione Nome internazionale del Cocktail Ingredienti Guarnizioni consigliate Riferito a questo Cocktail: Juice Mix & Pour o Shake & Pour Ciclone (Cocktail) 1 1⁄2 oz Jack Daniel, 1⁄2 oz Amaretto, 3 oz Succo Arancia, Float Granatina. Arancia

Sconosciute onde regolari

Nella primavera del 1921 Guglielmo Marconi (l’inventore della radio) mentre stava svolgendo esperimenti nel mediterraneo riveló la presenza di sconosciute onde regolari. Deviando il segnale nel misuratore si rivelarono essere onde lunghissime, oltre 30 km, e a quell’epoca la lunghezza massima di quelle onde era di 14 km. Si trattava di un persistente codice sconosciuto, …

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Pasta e ceci con Bimby

Ingredienti: Per 6 persone 500 grammi di ceci lessati, 90 grammi di olio, 1 spicchio di aglio, poco rosmarino, peperoncino, alloro a piacere, 1 litro di acqua, 250 grammi di pasta, sale quanto basta Preparazione: Inserisci nel boccale l’olio, l’aglio, il peperoncino e il rosmarino: far girare 3 minutio a temperatura 100 velocità 4. Aggiungi …

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Ronald Reagan parla della minaccia aliena

Ronald Reagan, durante la quarantaduesima Assemblea delle Nazioni Unite del 21/9/87: –Talvolta penso a come tutte le nostre differenze svanirebbero se dovessimo fronteggiare una minaccia aliena. E questa forza aliena non  forse tra noi?”    

Allenamento – Ricercate il pompaggio muscolare

Ricercate il pompaggio muscolare. Raggiungete il pompaggio muscolare ad ogni sessione. Vero, anche se molti esperti sostengono che non importa se i muscoli sono pompati o meno, ricordatevi che il pompaggio fa aumentare in proporzione i capillari nel muscolo. Questo rende il muscolo più efficiente nell’assimilare le sostanze che inducono la crescita e permette che …

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Preparazione e Ingredienti Hurricane (Cocktail)

Come preparare Hurricane (Cocktail) Qui di seguito trovate in ordine: Tipo di Bicchiere Tecnica di preparazione Nome internazionale del Cocktail Ingredienti Guarnizioni consigliate Riferito a questo Cocktail: Juice Mix & Pour o Shake & Pour Hurricane (Cocktail) 1 1⁄2 oz Whisky, 1⁄2 oz Triple Sec, 3 oz Succo Arancia, Float Granatina. Arancia

Allenamento – Avambracci più grossi e più forti… rollandoli

Avambracci più grossi e più forti… rollandoli. Molti bodybuilder non allenano gli avambracci con esercizi specifici perché o ritengono di allenarli già troppo indirettamente con le prese e stando appesi nelle trazioni, nei rematori, ecc. oppure non li allenano per mancanza di tempo. Come potete leggere sul consiglio anabolico numero 1 di questo inserto speciale, …

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Allenamento – Ricaricate il grande O… per recuperare e crescere

Ricaricate il grande O… per recuperare e crescere. Vince Gironda sosteneva fermamente che l’orgasmo… hm, scusate, l’ossigeno, o meglio recuperare il debito di ossigeno, fosse molto importante e vi dedicò un capitolo del suo libro (scritto insieme a Bob Kennedy) The Wild Physique. Il concetto è semplice: inspirate coscientemente ad ogni ripetizione. Riempite i polmoni, …

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Ritrovani geroglifici che ricordano elicottero

nel tempio di Abydos (Egitto) sono stati ritrovati alcuni geroglifici che ricordano un elicottero, un carro armato, un aerocargo e un aliante. Erano nascosti sotto altri geroglifici, che si sono staccati dalla parete.    

Alimenti da eliminare IL LATTE E I FORMAGGI

Quelli che troviamo in commercio non sono di certo prodotti di alto valore nutritivo. Per mezzo della pastorizzazione il latte cosidetto fresco vale ben poco, e il latte sterilizzato di lunga conservazione non ha nessun valore nutritivo. Per essere assimilato il latte deve prima cagliare, il latte pastorizzato caglia difficilmente e quello sterilizzato non caglia …

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Scudo spaziale per difendersi dagli ufo

Agli anni ’80 risalgono documenti ufficiali legati al presidente Reagan dove si sottintende la necessitš di costruire lo scudo spaziale per l’apparente assurdo motivo di difendersi dagli UFO. La mancanza di ulteriori informazioni rendono troppo arduo capire la realtš della situazione di quel periodo.    

Dipinti che raffigurano ufo

Dal 1300 incominciano ad essere riportati nei dipinti alcuni avvistamenti UFO. Ció infatti si riscontra in dipinti di vari artisti dell’epoca che raffigurano UFO di vario tipo nei cieli dei loro dipinti. I quadri dell’epoca in cui ci sono UFO riconoscibilissimi sono molti e di vari artisti, come Filippo Lippi, Masolino da Panicale, Paolo Uccello, …

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TECNICHE DI TRUCCO PER GLI OCCHI

TECNICHE DI TRUCCO PER GLI OCCHI Qualsiasi sia il colore degli occhi, le tecniche di trucco consigliate servono per renderli più luminosi. Quando si impara, le successioni ed i movimenti avvengono in modo ovvio e naturale e si riesce a truccarsi molto velocemente e con risultati straordinari!!! 1 STEP: La cipria Applicare un pò di …

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Preparazione e Ingredienti Cocktail After Supper (Digestivo)

Come preparare Cocktail After Supper (Digestivo) Tipo di Bicchiere Tecnica di preparazione Nome internazionale del Cocktail Ingredienti Guarnizioni consigliate   Coppetta Cocktail Shake & Strain After Supper (Digestivo) 1 oz Apricot, 1⁄2 oz Blu Curacao, 1⁄2 oz Triple Sec, 1 oz Sour. Limone o Lime

Popoli antichi evoluti

Popoli antichi abbastanza evoluti come gli egiziani, i greci ed i romani annotavano meticolosamente tutti gli eventi che accadevano e fra questi ci sono molte cronache riguardanti veri e propri avvistamenti di astronavi aliene, prevalentemente di forma sigariforme, sferica o discoidale, descritte come colonne di fuoco, nuvole luminose, sfere infuocate e così via, che sorvolavano …

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Ricetta Messicana – Antojitos

Antojitos: vengono impropriamente da noi tradotti come “antipasti”, si tratta in realtà di stuzzichini particolarmente gustosi, spesso offerti da venditori ambulanti lungo le strade del Messico. Tacos, quesadillas, sopes, memelas, tostadas: sono pietanze di origini popolari, molto modeste, e quasi sempre a base di tortillas.

Ricetta Messicana – Chiles secchi

Chiles secchi: anch’essi vanno scottati in padella lasciandoli colorire per 1-2 minuti da entrambe le parti; puliteli quindi con un panno umido e, aiutandovi con un coltellino affilato, privateli del peduncolo, dei semi e delle membrane interne. Qualora vi servano interi, non togliete il peduncolo e mondateli praticando un’incisione laterale. I chiles secchi dopo essere …

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CAPRETTO ARROSTO

CAPRETTO ARROSTO (per 6 persone) 1,5 kg di capretto, 1,5 stecche di cannella, 200 g di mandorle pelate, 2 cucchiai di miele, 500g di prugne secche, 2 cucchiai di te, sale, pepe, olio di oliva, 1 bicchiere di vino bianco Tagliare il capretto a pezzi e farlo soffriggere da ambo le parti in olio caldo. …

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Oggetto che copri una distanza enorme

Il 9 giugno 1946 i cittadini di Helsinki (Finlandia) furono allertati dalla presenza in cielo di un oggetto che improvvisamente coprì una distanza enorme in pochi secondi.    

Guida alla seduzione – Suggestioni a finale aperto – Parte 27

Le suggestioni a finale aperto consentono una risposta di qualsiasi tipo, lasciano la piena libertà alla persona che vogliamo conquistare di provare determinate sensazioni. Proviamo a dire:”sai, stiamo imparando a conoscerci molto profondamente… non so proprio come questo rapporto potrà influenzare le nostre vite.. in che modo cambierà il nostro modo di esprimerci l’uno con …

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Guida alla seduzione – Risvegliare il Fascino! – Parte 35

Tirare fuori tutto il nostro fascino quando vogliamo sedurre una persona è importantissimo e, con le dovute strategie, è anche facile. Ci è mai capitato un momento in cui ci siamo sentiti molto affascinanti e perfettamente a nostro agio? Chiudiamo gli occhi e riviviamo quella sensazione. Guardiamo con gli occhi del nostro Io che si …

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Scudo volante caduto dal cielo

Secondo Tito Livio il secondo re di Roma, Numa Pompilio, fu testimone personale della caduta dal cielo di uno “scudo volante”. Tali oggetti furono osservati anche in futuro nei cieli non solo di Roma, ma per tutto l’Impero    

Tre volti umani in gesso

Nel sito preistorico di Ain Ghazal, nei pressi di Amman (Giordania), sono stati rinvenuti tre volti “umani” in gesso modellati sul teschio di defunti risalenti al 7000-6500 a.C. circa, che ritraggono alla perfezione il tipo di alieno noto come alieno di Roswell. Addirittura  possibile sovrapporre le due immagini con la massima precisione.    

Allontanati per primo!

In appuntamento, in una telefonata, o in qualsiasi altra occasione, cerca di andare via per primo, di interrompere quando sei ancora gradito, lasciando la donna con un senso di desiderio forte e passionale. Non aspettare di essere scaricato per primo, non staccare quando ormai si è arrivati alla fine. Lascia sempre che il desiderio di …

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Allenamento – Più carboidrati per crescere

Più carboidrati per crescere. I carboidrati apportano glicogeno al corpo, immagazzinato nei muscoli e nel fegato come fonte energetica. Questo significa che quando le riserve di glicogeno sono piene vi sentite forti, effettuate allenamenti migliori e raggiungete un pompaggio maggiore. Inoltre il glicogeno fa trattenere più acqua nei muscoli, cosa che si traduce in gruppi …

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1947 cade astronave aliena

– il 2 luglio 1947 cade presso Roswell, nel Nuovo Messico (USA), un’astronave aliena. I giornali danno la notizia, decine di testimoni parlano e le forze politiche e militari non sanno che cosa fare. Pochi giorni dopo i testimoni vengono minacciati e le forze militare tentano (molto male) di far passare la caduta dell’UFO con …

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Torta di carote con Bimby

Ingredienti: 300gr. di mandorle, 300gr. di carote a pezzetti, 300gr. di zucchero, scorza di limone, 4 uova, 80gr. di farina, 1/2 bustina di lievito, 1 pizzico di sale Preparazione: Polverizza le mandorle per 20 S a V Turbo e mettile da parte. Inserisci nel boccale lo zucchero e la scorza di limone: far girare 20 …

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Long drink

Long drink: in inglese bevanda lunga. Si tratta di una miscela che va servita fredda e leggermente alcolica, con aggiunta, di solito, di succo di frutta, Spumante, Champagne, bibite gassate.

Pitture rupestri di 15 mila anni

nel sud della Francia vi sono pitture rupestri risalenti a 15 mila anni fa, che mostrano ripetutamente dei dischi volanti di diverso tipo, tanto che  stato possibile fare un identificazione dei veicoli. I disegni sono così chiari che chiunque abbia una minima conoscenza ufologica puó riconoscere i dischi volanti pi comuni.    

La Dieta Atkins

La Dieta Atkins Bistecca con salsa bernese, uova e pancetta, omelette di formaggio, zuppa di crema di avocado con crema reale… Questi sono alcuni esempi di ricette ed alimenti ammessi nella dieta controversa descritta nei libri del dottor Atkins. La dieta Atkins promette non solo di perdere peso e sentirsi sazi con una dieta povera …

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Misteriosi oggetti triangolari

Nel 1989 il Belgio viene invaso da misteriosi oggetti triangolari, che vengono subito studiati dall’aviazione militare belga. I triangoli volanti sono avvistati da decine di migliaia di persone contemporaneamente, compresi professori universitari, e vengono scattate numerose foto e filmati. I triangoli volanti mostrano tre forti luci ai vertici e una luce pi debole al centro. …

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Incidente new mexico

In un documento autentico del 27/9/1947, il Segretario di stato George C. Marshall esprime la sua preoccupazione riguardo alla possibilitš che la veritš sull’incidente del Nuovo Messico possa essere diffusa al pubblico e si raccomanda che tutta la questione deve essere gestita con un livello di sicurezza del Majestic-12. E pensare che ufficialmente che il …

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Guida alla seduzione – Affascinare un gruppo! – Parte 36

Tante volte abbiamo detto di quanto sia importante l’ascolto attivo per far sentire compreso il partner e per creare un rapporto empatico. Quando ci troviamo di fronte ad un gruppo, i ruoli si invertono: noi dobbiamo attirare l’attenzione, metterci in mostra, dimostrare la nostra sicurezza e le nostri doti di leader. Saranno gli altri ad …

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Resti mummificati di strani esseri

Nel New Messico, nel museo –Million Dollar” di White City, ci sono i resti mummificati di strani esseri umanoidi ritrovati nelle vicine montagne. Essi hanno una testa grande su un corpo esile e lunghe braccia.    

Acquario

Questo articolo è rivolto ai principianti e vuole essere una mini guida per quelle persone che nonostante le innumerevoli prove non sono mai riuscite ad avere dei risultati soddisfacenti con le proprie piante. Il Perché delle piante in acquario. Tutti voi avrete prima o poi visto delle immagini di acquari, che oltre ad essere un …

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Ruote incandescenti avvistati in Germania

Il 4 Novembre 1697 vi furono l’avvistamento di due UFO su Amburgo, Germania Gli oggetti erano descritti come –Ruote Incandescenti” e vi  anche un’illustrazione dell’epoca che li raffigura.    

Il rimedio (Parte quarta)

≪Non è con i medici che ce l’ho ma con la loro arte≫(Montaigne). ≪La scienza dell’alimentazione e la psicologia non sono mai state insegnate nelle facoltà di medicina, solo agli igienisti è da attribuirsi la scoperta e l’insegnamento. La scienza della salute e le nozioni necessarie per il normale sviluppo dell’individuo non sono insegnate nell’accademia, …

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TRUCCO COLORATO

TRUCCO COLORATO Il trucco colorato naturale: 1. I colori utilizzati per gli occhi sono nella tonalità del colore dell’ iride. 2. Per le labbra il rossetto sarà in toni rosa-corallo. 3. Il fard sarà nella tonalità del colore del rossetto. Il trucco colorato sofisticato: 1. I colori degli ombretti saranno quelli complementari al colore dell’ …

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LISTA DELLE DIETE PIU’ FAMOSE

Dopo questi pochi consigli, passiamo ad una rassegna delle diete più note, analizzandola una per una, capendo come funzionano e riportando anche degli esempi pratici di menù. Le diete che tratteremo sono: – La dieta a Zona – La dieta Dukan – La dieta mediterranea – La dieta chetogenica – La dieta a punti Weight …

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CURARE MAL BIANCO (Oidio)

Le piante in casa, così come quelle sul terrazzo o in giardino, sono soggette a malattie di origine fungina o animale. Le malattie crittogamiche, causate da funghi, si presentano spesso in seguito ad eccessive innaffiature o vaporizzazioni. I parassiti animali compaiono, invece, in genere per infestazione causata da un’altra pianta e in alcuni casi attaccano …

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Situazioni difficili

Nessuno è immune a eventi negativi e a brutte esperienze: ma puoi interpretarle nel giusto modo, ricordando che ogni esperienza della vita contribuisce alla tua crescita interiore e a creare riferimenti utili per il tuo futuro. E quando ti senti giù e sopraffatto dagli eventi fatti questa domanda: “come vorrei sentirmi? perchè? cosa me lo …

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IL TRUCCO PER CAPODANNO

IL TRUCCO PER CAPODANNO La fine di ogni anno rappresenta, per molti, un momento di passaggio tra qualcosa di vecchio e qualcosa di nuovo. L’ottimismo e la speranza si accendono. La voglia di cambiare una situazione non soddisfacente ci fa immaginare, o per lo meno sperare, che da domani andrà meglio, che dal prossimo anno …

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Quadri del rinascimento con diversi tipi di ufo

Anche nei quadri del rinascimento sono indicati diversi tipi di UFO, prevalentemente inseriti in quadri riferiti a soggetti religiosi perché si credeva che gli UFO erano manifestazioni divine. Da notare che gli UFO rappresentati sono per lo pi di forma discoidale.    

Aperitivo all’ananas

Ingredienti: 1 scatola di ananas, 5 cubetti di ghiaccio, 1 bottiglia di spumante Brutà. Preparazione: Trita il ghiaccio e le ananas. Unisci il loro succo. Versa il tutto nella caraffa, unisci lo spumante e servi subito. Consigli: per le proporzioni tieni presente che il rapportoè da 1 a 2 (300 grammi di composto di ananas, …

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GUIDA AL BUSINESS PLAN – 4 – STRATEGIE DI MERCATO: LE POLITICHE DI PROMOZIONE

Per un’attività che nasce è assolutamente indispensabile farsi conoscere nel modo giusto. Attività promozionali sbagliate o rivolte indistintamente a tutti comportano solo spreco di tempo e denaro. Alla luce della individuazione e della definizione del tipo di mercato in cui si intende operare, avviare una giusta politica promozionale diventa conseguentemente più semplice. Nel linguaggio del …

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Accettare le critiche!

Ogni giorno ci può capitare di ricevere delle critiche e in genere non fa mai molto piacere. Tuttavia l’autostima nasce proprio dalla capacità di essere flessibili, di accettare gli altri con le loro opinioni e il loro modo di vedere il mondo. Accettiamo una critica per quello che è: non una cattiveria che ci vuole …

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Highball

Highball: è un long drinks e viene preparato con l ́aggiunta di bibite gassate, il bicchiere in cui viene versato porta il medesimo nome, che deriva dall’uso degli Americani di richiedere come highball il whisky con aggiunta di soda e ghiaccio.

Preparazione e Ingredienti Alexander (After Dinner)

Come preparare  Alexander (After Dinner) Qui di seguito trovate in ordine: Tipo di Bicchiere Tecnica di preparazione Nome internazionale del Cocktail Ingredienti Guarnizioni consigliate Riferito a questo Cocktail:   Coppetta Cocktail Rocks Shake & Strain Build Alexander (After Dinner) Americano (Pre Dinner) 1 oz Brandy, 1 oz Crema Cacao, 1 oz Crema di Latte. 1 …

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Impronta umana nella roccia

A Glen Rose (Texas)  stata trovata l’impronta di una mano umana trovata in una roccia risalente al periodo Cretaceo, nello stesso strato con l’impronte dei piedi dei dinosauri. L’impronta fossile della mano sinistra  così precisa che mostra l’effetto delle impronte digitali, l’impronta del tessuto connettivo tra il dito pollice ed il dito indice, …

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Allenamento – Rilassatevi, zucconi!

Rilassatevi, zucconi! Se volete incrementare il testosterone quando non siete in palestra, cercate di rilassarvi. Uno studio pubblicato Sull’American Journal of Epidemiology dice che un comportamento aggressivo di tipo A può abbassare il testosterone. Le ricerche effettuate all’University of Pittsburgh indicano che l’impazienza e il possedere un carattere estremamente competitivo esercitano un forte impatto sul …

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Corso di Restauro – quindicesima lezione – Come reintegrare parti mancanti, lesionate, o degradate

Come reintegrare parti mancanti, lesionate, o degradate Spesso si rende necessario reintegrare delle parti di legno mancanti o comunque degradate che comprometto i maniera più o meno grave sia la funzionalità e sia l’estetica. Una parte del cassetto e deteriorata e andrà sicuramente ripristinata le tecniche usate sono molteplici, in queste pagine faremo in più …

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Corso di Restauro – terza lezione – La valutazione di un restauro

La valutazione di un restauro Iniziare un restauro senza prima aver effettuato un’analisi approfondita d’intervento, porta ad eseguire un lavoro parziale, inefficace e che spesso da risultati insoddisfacenti. Di conseguenza si rende necessario pianificare il lavoro, prima di iniziarlo. E’ necessario innanzi tutto stabilire l’epoca esatta del mobile, in quanto gli interventi che si effettueranno, …

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Flip

Flip: è una bevanda preparata con l ́aggiunta di uova fresche.

Corso di Restauro – seconda lezione – L’organizzazione di un laboratorio

L’organizzazione di un laboratorio La sede di un laboratorio deve essere confortevole e quanto più spaziosa possibile, non pensiate di avere spazio a sufficienza, prima o poi vi accorgerete che non è vero. L’ideale sarebbe avere due o tre locali separati, per la falegnameria, la rifinitura e il magazzino. L’umidità e il freddo possono creare …

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Biscotti sablé con Bimby

Ingredienti: 250gr. di farina, 150gr. di zucchero, 125gr. di burro morbido, 2 cucchiai di latte, 3 tuorli d’uovo, 1 pizzico di sale. Preparazione: Inserisci nel boccale prima la farina, poi tutti gli altri ingredienti: far girare 30 S a V 3. Lascia riposare l’impasto per 15 M in frigorifero. Stendi l’impasto col mattarello lasciandolo alto …

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Panna cotta al caffè con Bimby

Ingredienti: 500gr. di panna fresca, 250gr. di latte, 150gr. di zucchero, 1 bustina di vanillina, 4 fogli di gelatina per dolci (20 gr.), 1mis. scarso di Nescafè Preparazione: Ammolla la gelatina in acqua fredda e tienila da parte. Inserisci nel boccale tutti gli ingredienti eccetto il Nescafè: far girare 5 M T 80 V 4. …

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Preparazione e Ingredienti Cancun (Cocktail)

Come preparare Cancun (Cocktail) Qui di seguito trovate in ordine: Tipo di Bicchiere Tecnica di preparazione Nome internazionale del Cocktail Ingredienti Guarnizioni consigliate Riferito a questo Cocktail: Juice Mix & Pour o Shake & Pour Cancun (Cocktail) 1 1⁄2 oz Tequila, 1⁄2 oz Blu Curacao, 1 oz Sour, 2 oz Succo Ananas. Limone o Lime

Teschio di bisonte preistorico

Il teschio di un bisonte preistorico esposto al museo di paleontologia di Mosca, venne rinvenuto ad ovest del fiume Lena, nella Repubblica Socialista autonoma di Jakuzia, ed ha un foro circolare sulla fronte che solo un proiettile di un arma da fuoco poteva causare. Essa  una ferita vecchia come il bisonte, poiché il processo …

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Allenamento – Fate impennare l’ormone della crescita, serie dopo serie

Fate impennare l’ormone della crescita, serie dopo serie. Gli studi indicano che l’acido lattico ed il rilascio di GH da parte dell’ipofisi sono direttamente proporzionali (Journal of Strength and Conditioning Research, 10:256-262; 1996). Ciò significa che maggiore è il bruciore muscolare indotto, più ormone della crescita si stimola. Per arrivare a quel bruciore eseguite in …

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Whisky

Whisky: più che un whisky bisognerebbe parlare di whiskies, visto che in commercio se ne trovano tanti tipi. Qui si accenna alla produzione del whisky scozzese, in seguito si esamineranno brevemente le altre principali tipologie. Il miglior whisky scozzese è di puro malto, in cui si usa solo l ́orzo. Per ottenere questo distillato si …

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Safari

Safari:liquore africano al gusto tropicale a base di papaya, maracuja, lime e mango; contenente poco alcohol.

RICOSTRUZIONE UNGHIE (Parte prima) – Base di aderenza

Tabella informativa uv gel monofase metodo profilenails Base di aderenza Nome Uso Colore Caratteristiche Universal Primer Liquido fondamentale Migliora l’aderenza di tutti i tipi di uv gel Liquido Trasparente Non è un UV gel, asciuga all’aria ML* Uv gel Base Uv gel Base.Si puo’ usare dopo il primer come ulteriore passaggio polimerizza 90/120 sec liquido …

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Ondata di ufo in Italia

Nel 1954 l’Italia  sotto un’ondata UFO senza precedenti. Gli avvistamenti sono talmente tanti che non possono essere riportati. Importantissimi i 29 casi di caduta della famosa bambagia silicea dagli UFO, che fu eccezionalmente raccolta, fotografata ed analizzata da professori universitari prima che svanisse. Essa era composta prevalentemente da boro, silicio, calcio e magnesio.   …

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Ricetta Messicana – Chiles freschi

Chiles freschi: vanno scottati in una padella, possibilmente di acciaio o antiaderente (tradizionalmente deve essere usato il comal) finché la pelle esterna non diviene uniformemente nera – meglio quindi girarli spesso, premendoli sul fondo del tegame con una spatola in legno, ma occorre fare attenzione a non bruciare la polpa, altrimenti si trasmetterà alle pietanze …

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Allenamento – Su e giù in punta di piedi per far crescere i polpacci.

Su e giù in punta di piedi per far crescere i polpacci. Alcuni allenatori sostengono che i polpacci è come se durante la giornata eseguissero un mucchio di ripetizioni, mentre ci muoviamo, e pertanto devono essere martellati con carichi pesanti e poche ripetizioni se vogliamo vederli aumentare di dimensione. Altri dicono che quasi tutte le …

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Preparazione e Ingredienti Manhattan (Pre dinner)

Come preparare Manhattan (Pre dinner) Qui di seguito trovate in ordine: Tipo di Bicchiere Tecnica di preparazione Nome internazionale del Cocktail Ingredienti Guarnizioni consigliate Riferito a questo Cocktail: Coppetta Cocktail Shake & Strain Manhattan (Pre dinner) 2 oz Rye o Canadian Whisky, 3⁄4 oz Vermouth Rosso, 1 Goccia Angostura. Ciliegina

Allenamento – Se prendete pro-steroidi, arrivate al bruciore muscolare e ad un buon pompaggio quando vi allenate

Se prendete pro-steroidi, arrivate al bruciore muscolare e ad un buon pompaggio quando vi allenate. Michael Gündill ha scritto una lunga serie di articoli sui pro-ormoni, il testosterone e come massimizzare la crescita muscolare in L’enciclopedia del bodybuilding di Ironman vol. 3. Il suo consiglio può essere applicato anche ai pro-steroidi, sostanze più forti dei …

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Hesemann conferenza a Cluj-Napoca

Nel settembre del 1995 il ricercatore Hesemann tenne la conferenza a Cluj-Napoca davanti ad un pubblico di un migliaio di persone tra le quali c’era anche il sindaco di Cluj-Napoca. Il giorno seguente venne accompagnato all’Istituto dove oggi  conservato il reperto, e gli permisero di scattare delle foto. A quanto pare l’oggetto fotografato, che …

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Struttura complessa a nove miglia sopra la luna

La missione Apollo 10 riprende una struttura complessa che orbitava a nove miglia sopra la Luna, una serie di cubi di “cristallo” e un palazzo di “cristallo” sulla superficie lunare (quello biblico dove fu portato Enoch?).    

IL TRUCCO DELLA SPOSA

IL TRUCCO DELLA SPOSA Il giorno più bello ed intenso della vita di ogni donna non può non essere “perfetto” perché rimarrà segnato per sempre nel ricordo di chi l’ha vissuto e di chi vi ha partecipato, rimarrà documentato nelle immagini fotografiche e nei filmati che daranno a quel momento una sorta di cristallizzata eternità. …

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ESERCIZI PER IL PETTO

ESERCIZI PER IL PETTO ESERCIZIO N° 117 TITOLO: piegamento e distensione delle braccia da corpo proteso dietro al suolo mani a media distanza AZIONE: potenziamento petto medio; potenziamento tricipite . PARTENZA: corpo proteso dietro, al suolo, mani a media distanza. ESECUZIONE: 1) appoggiare tutto il palmo della mano a terra, con mani larghe circa 20 …

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Acquario – Il fondo

Il fondo E’ stato provato che la maggior parte delle piante assorbe le sostanze nutritive principalmente dalle foglie, quindi la fertilizzazione tramite fertilizzante liquido è indispensabile, cosa che invece non lo è quello da fondo. Certo che pur di vendere nei depliant non sono mai molto esaustivi in merito, ma bisogna innanzitutto chiedersi quali sono …

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Formazione di palle di fuoco

Il 23/11/1944 il pilota di un ricognitore americano rimase scioccato quando rilevó una formazione di palle di fuoco che volavano a nord di Strasburgo, sull’Alsazia-Lorena.    

Spezzatino con piselli con Bimby

Ingredienti: Per 4 persone 500 grammi di bocconcini di vitello, 40 grammi di olio, 1/2 cipolla, 1/2 misurino di acqua, 1misurino di vino bianco, 2 pelati sgocciolati (o 2 pomodori), peperoncino a piacere, 200 grammi di piselli surgelati, sale quanto basta Preparazione: Inserisci nel boccale l’olio e la cipolla:  far girare 3 minuti a temperatura …

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Preparazione e Ingredienti Caipirinha (Pestato)

Come preparare Caipirinha (Pestato) Qui di seguito trovate in ordine: Tipo di Bicchiere Tecnica di preparazione Nome internazionale del Cocktail Ingredienti Guarnizioni consigliate Riferito a questo Cocktail: Highball Muddler Caipirinha (Pestato) 4 pz Lime, 3 Zucch Canna, 1 oz Sweet & Sour, 2 oz Cachaca. Nessuna

Preparazione e Ingredienti Toppless (Pre Dinner)

Come preparare Toppless (Pre Dinner) Qui di seguito trovate in ordine: Tipo di Bicchiere Tecnica di preparazione Nome internazionale del Cocktail Ingredienti Guarnizioni consigliate Riferito a questo Cocktail: Coppetta Cocktail Shake & Strain Toppless (Pre Dinner) 1 1⁄2 oz Wodka, 1⁄2 oz Vermouth Dry, 1⁄2 oz Chartreause, 1⁄2 oz Mandarinetto. Arancia

Ricetta Messicana – RISO CON LE PATATE (Arroz blanco con papas)

RISO CON LE PATATE(Arroz blanco con papas) 250 g di riso arborio, 3 patate abbastanza grosse, 1/2 cipolla, 1 spicchio di aglio, ciuffo di prezzemolo, 1 1 di brodo, olio, sale, pepe L’arroz blanco, assieme a quello a la mexicana, può essere servito in accompagnamento ad altre pietanze, oppure costituire un primo piatto aggiungendo banane fritte, …

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Veicolo di origine ignota

Valentina Tereskhova (astronauta della missione Vostok 6): –Un veicolo di origine ignota si avvicina alla capsula, mi scorta”.    

Ingredienti cucina messicana (f-p)

Fidéos: pasta di grano tenero simile agli spaghetti, reperibile in vari formati (grossi, sottili ecc.). Il procedimento di cottura è completamente diverso da quello normalmente utilizzato da noi italiani (a eccezione di qualche zuppa genovese). La pasta, infatti, dopo essere stata spezzata, viene fatta rosolare in un condimento di olio e peperoncino sin quando non …

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LA SCELTA DEI COLORI

LA SCELTA DEI COLORI Armonizzare i colori del trucco con quelli della pelle o con il colore dei capelli o dell’abbigliamento è fondamentale per ottenere un buon risultato estetico. Prima di dare qualche consiglio occorre sapere quali sono i colori cosiddetti ‘ freddi’ e quali sono quelli ‘caldi’. Tavolozza colori caldi Tavolozza colori freddi Il …

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Allenamento – Tenete un diario per progredire

Tenete un diario per progredire. Scrivere in un diario d’allenamento serie, ripetizioni e carichi per ogni esercizio sembra facile eppure quanti bodybuilder vedete in palestra che improvvisano il proprio allenamento? Un mucchio. Anzi, troppi, e questa potrebbe essere la spiegazione per la quale così tanti atleti sono sempre uguali, di anno in anno. Leggere nero …

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Allenamento – Mai più femorali piatti sollevando il torace

Mai più femorali piatti sollevando il torace. Se il leg curl che usate è inclinato sulla base di appoggio del corpo tanto che quando siete distesi dovete piegare la vita, appoggiatevi sui gomiti – oppure sollevate il torace abbastanza in alto per portarlo sul medesimo piano delle cosce quando contraete i quadricipiti. Quella posizione permette …

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Obiettivi

Pianificare i propri obiettivi e le proprie mete è essenziale, sia per non lasciarsi trasportare dalla vita passivamente, sia per creare un’autostima basata su riferimenti positivi chiari e determinati. Raggiungere un obiettivo che abbiamo deciso, ci dà tanta soddisfazione e soprattutto ci dà una grandissima sicurezza nell’affrontare le situazioni della vita. Un obiettivo deve essere …

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Giganti con i teschi che misuranti 60 cm

Nel 1870, un agente indiano, Frank La Fleche, annunció che gli indiani Omaha avevano dissotterrato otto giganti con i teschi misuranti 60 cm; le stesse trib indiane chiamavano questi giganti Mu-A-Luskha, e narravano che erano arrivati millenni primi dall’Oceano Pacifico sulle coste americane, avevano combattuto e distrutto le trib amerinde esistenti, stuprato le donne di …

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Crema inglese con Bimby

Ingredienti: 6 tuorli, 200gr. di zucchero, 400gr. di latte, 1 bustina di vanillina, 1 pizzico di sale. Preparazione: Inserisci tutti gli ingredienti nel boccale e cuoci per 6 M a T 80 V 4. Travasa subito in una ciotola e lascia raffreddare.

Fulmine di ferro

Nel Mausala Parva si parla di un fulmine di ferro, per mezzo del quale due razze intere furono consumate e ridotte in cenere.    

Besciamella con Bimby

Ingredienti: 500 grammi di latte, 50 grammi di farina, 30 grammi di burro, 1/2 cucchiaino di sale, un pizzico di noce moscata. Preparazione: Inserisci tutti li ingredienti nel boccale: far girare 7 minuti a temperatura 90 velocità 4. Serve per gratinare pasta al forno e verdure. La dose si può raddoppiare portando il tempo di cottura …

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Molluschi al Varoma con Bimby

Ingredienti: Per 4/5 persone 1 kg. di cozze, vongole e aromi 1 litro/i di acqua, 1 limone, pepe quanto basta Preparazione: Inserisci l’acqua nel boccale e portala all’ebollizione per 10 minuti a temperatura 100 velocità 1. Disponi il pesce nel Varoma con abbondante pepe e posizionalo sul coperchio: far girare 20 minuti a temperatura Varoma …

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Guida alla seduzione – Le posizioni percettive! – Parte 32

Di fronte ad un tentativo di seduzione, potresti trovarti in difficoltà. Afforntando e vedendo la situazione da un nuovo punto di vista, potresti uscirne con relativa facilità. Esistono tre posizioni percettive: te stesso: quando guardi la situazione associato a te stesso, ovvero con i tuoi occhi; la donna: quando cerchi di vivere la situazione con …

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Uomo con una lunga veste bianca amante della pace

Indossava una lunga veste bianca che gli arrivava fino ai piedi, condannava i sacrifici, era giusto e amante della pace, conoscitore delle arti e delle scienze. Predicó l’amore e la pace e nelle sue raffigurazioni risulta avere l’identica fisionomia di Ges Cristo.    

Top diete per dimagrire

Mettersi a dieta ogni tanto (perché ci sono state le feste di Natale e ci siamo abbuffati di panettone e prelibatezze, oppure perché svolgiamo un’attività che ci fa passare molto tempo seduti al computer e non abbiamo molte possibilità di fare esercizio fisico) può essere di aiuto per un corpo “appesantito”. Ma molto più importante …

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Astronave sigariforme

La sonda marziana Phobos 2 nel 1989 perde il contatto con il controllo a Terra, mostrando negli ultimi momenti un’astronave sigariforme con le estremitš allungate e lunga 25 km, che si stava avvicinando alla sonda. Inoltre la sonda Phobos 2 ha fotografato sul suolo marziano qualcosa di simile ad un’area urbana; si tratta di una …

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IGIENE DELLE UNGHIE

Tutti i centri estetici che si prendono cura della bellezza del corpo, dovrebbero osservare regole fondamentali di igiene. Disattendendo queste regole ci esponiamo ed esponiamo la cliente ad allergie, malattie…più o meno gravi. È fondamentale l’uso dei guanti, la disinfezione degli attrezzi da lavoro, delle mani della cliente con disinfettanti professionali. In caso di escoriazioni, …

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Astronavi terrestri sfiorano gli ufo

Maurice Chatelain (esperto di comunicazioni del Centro Spaziale Johnson di Houston): –In alcuni casi astronavi terrestri hanno sfiorato degli UFO. Gli astronauti hanno visto cose delle quali non possono parlare con nessuno fuori della NASA”.    

Ricetta Messicana – Birría

Birría: capretto o agnello da latte che, condito con una salsa di peperoncini e spezie, viene stufato lentamente per ore in una pentola di coccio tenuta incoperchiata.

RICOSTRUZIONE UNGHIE CON L’USO DELLE CARTINE

La preparazione dell’unghia naturale segue i medesimi passaggi della ricostruzione unghie monofase. Stendere la base adesiva per migliorare l’aderenza dell’unghia naturale al gel di ricostruzione sull’unghia opacizzata. Posizioniamo la cartina (o formina), che è autoadesiva, sotto il bordo libero dell’unghia; prendendo la formina dai bordi con gli indici puntati verso se stessi ed i pollici …

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Funghi trifolati con Bimby

Ingredienti: Per 4/5 persone 500 grammi di funghi Champignon, 40 grammi di olio, 1 spicchio di aglio, prezzemolo tritato, sale e pepe quanto basta Preparazione: Inserisci nel boccale l’aglio e l’olio: far girare 3 minuti temperatura 100 velocità 3. Posiziona la farfalla sulle lame, aggiungi i funghi tagliati a fettine e cuoci per 10 minuti a …

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Impronte umane fossilizzate

A Carson City (Kentucky) sono state trovate delle impronte umane fossilizzate di piedi, anche con calzature, risalenti a 110 milioni di anni fa.    

Linguaggio e stato d’animo!

Il tuo modo di parlare e di riferirti a te stesso, tende a costruire un’immagine di te rispondente al linguaggio utilizzato. Se ti definisci “furibondo” invece che “stizzito” ci sono delle implicazioni molto forti che effettivamente vanno a modificare il tuo stato d’animo. Quindi in ogni occasione della tua vita cerca di ridimensionare i termini …

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L’enigma di una corazzata tedesca (Parte terza)

Durante la guerra mondiale del 191418 la corazzata tedesca ≪Kronprinz – Wi lhelm≫ che era l’orgoglio della marina tedesca aveva annientato quattordici navi francesi ed inglesi nel corso di una crociera di 255 giorni. Tuttavia ad un certo momento la corazzata fu costretta ad attraccare a New York, poiché centodieci marinai dell’equipaggio erano stati colpiti …

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Salsa olandese con Bimby

Ingredienti: Per 6 persone 3 tuorli, 100 grammi di burro morbido, succo di 1/2 limone, 1/2 misurino di acqua, sale e pepe quanto basta Preparazione: Inserisci tutti gli ingredienti nel boccale eccetto il burro: far girare 5 minuti a temperatura 80 velocità 2. Unisci a pezzetti il burro poco alla volta dal foro del coperchio, durante la cottura. …

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Ufo entrassero entrassero dai poli

Dal 1948 al 1952 i militari degli Usa (specie l’Aviazione) vengono impiegati per raccogliere quante pi informazioni possibili sugli UFO, a partire dall’Alaska, poiché si credeva che gli UFO entrassero nell’atmosfera terrestre dai poli. La documentazione raccolta fu enorme e la cosa pi interessante, come conferma anche il Colonnello Wendelle Stevens dell’Air Force, fu che …

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Crema pasticcera con Bimby

Ingredienti: 1/2 litro di latte, 4 tuorli, 1/2mis. di farina o fecola, 100gr. di zucchero, 1 bustina di vanillina. Preparazione: Polverizza lo zucchero e la scorza di limone per 20 S a V Turbo. Unisci tutti gli altri ingredienti e cuoci: 7 M a T 80C V 4. Travasa subito e lascia raffreddare.

Corso di Restauro – nona lezione

Ci sono due modi per costruire una cornice, a mano, usando specifiche pialle (i bastoni), oppure a macchina, usando la toupie. noi analizzeremo esclusivamente il sistema manuale, limitandoci a una superficiale descrizione della costruzione a macchina. Avevamo già accennato nella lezione precedente dell’utilizzo di specifiche PIALLE per la costruzione delle cornici, due in particolare hanno …

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Mixing glass

Mixing glass: bicchiere miscelatore per la preparazione soprattutto di cocktails; a differenza dello shaker nel mixing glass si usa un lungo cucchiaino per mescolare

Guida alla seduzione – Complimenti sinceri – Parte 17

I complimenti non sono mai abbastanza, tutte le persone hanno un continuo bisogno di conferme e di attenzioni. Tuttavia non devi essere banale, stai lontano dai complimenti superficiali, e non essere falso: l’adulazione può portare a conseguenze negative. Cerca di soddisfare questo suo bisogno emotivo, ascoltala, osservala, trova in lei qualcosa di unico, faglielo notare …

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Coppa del nonno con Bimby

Ingredienti: 100gr. di zucchero, 1/2mis. di nescafé, 500gr. di panna fresca, 1 uovo (facoltativo). Preparazione: Metti nel boccale l’uovo, lo zucchero e il nescafé: far girare 20 S V 9. Disponi la farfalla sulle lame, aggiungi la panna e monta per 60 S circa a V 2-3. Versa il gelato in coppe singole. Mettile in …

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Famoso manuale del Mjestic-12

Al 1954 risale il famoso Manuale del Majestic-12, divulgato solo negli anni novanta senza le pagine finali e sotto forma di fotocopia. Il manuale contiene tutti i dati principali sugli alieni che il Majestic-12 era riuscito a conoscere dal 1954 al febbraio del 1957, quando il manuale per qualche motivo diviene completamente obsoleto e non …

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Twist

Twist: termine usato tra i barman di lingua inglese per indicare lo “sprizzo” di buccia di limone o d ́arancia da mettere nel cocktail già pronto nel bicchiere.

MAIALINO ARROSTO FARCITO

MAIALINO ARROSTO FARCITO (per 4 persone) 1 maialino svuotato (con le interiora), 1 lombata di maiale, 450 gr di prosciutto cotto, 25 uova, 300 gr di formaggio (oggi parmigiano), 1 cucchiaio di zenzero, 1 cucchiaino di zafferano Cuocere la lombata e le interiora a fuoco lento e in acqua salata per un’ora circa. Dopo 20’ …

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Ricetta Messicana – SALSA CALDA

SALSA CALDA: 400 g di pomodori maturi e sodi, 1/2 cipolla, 2 peperoncini verdi piccanti, 2 cucchiai di olio, 1/2 tazza di crema di latte, sale. Rosolate la cipolla e i peperoncini finemente tritati nell’olio, quindi mettete a cottura anche i pomodori puliti dalla pellicina esterna e tritati e fate asciugare su fiamma vivace. Prima …

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Preparazione e Ingredienti Torquoise (Cocktail)

Come preparare Torquoise (Cocktail) Qui di seguito trovate in ordine: Tipo di Bicchiere Tecnica di preparazione Nome internazionale del Cocktail Ingredienti Guarnizioni consigliate Riferito a questo Cocktail: Juice Mix & Pour o Shake & Pour Torquoise (Cocktail) 1 1⁄2 oz Rum, 1⁄2 oz Blu Curacao, 1 oz Sour, 2 oz Succo Ananas. Limone o Lime

Ricetta Messicana – TEGLIA DI TORTILLAS (Sopa seca de tortillas)

TEGLIA DI TORTILLAS (Sopa seca de tortillas) 20 tortillas di mais piccole e sottili, 500 g di pomodori maturi, 1 cipolla piccola, 1 spicchio di aglio, 2 chiles pasillas, 1 tazza di brodo, 1/4 di crema di latte, olio, sale. Tagliate le tortillas a listarelle spesse pochi millimetri, quindi friggetele in olio bollente, rigirandole spesso …

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Misteriosa colonna di fuoco

Come dimenticarci della misteriosa colonna di fuoco (che di giorno assomiglia ad una nube) che indica a Mos e agli ebrei la via dell’esodo e come dimenticarci l’altra l’astronave madre sigariforme al cui passaggio si aprono le acque del mar delle Canne, il quale altro non era che una palude (quindi non il mar Rosso: …

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Ripreso in diretta un ufo triangolare

Nel dicembre 1996 lo shuttle Discovery STS-80 ha ripreso in diretta TV un UFO triangolare o deltoide che sfuggiva palesemente a due missili o raggi sparati dalla Terra.    

Allenamento – Mangiate più carne per continuare ad aumentare la muscolatura

Mangiate più carne per continuare ad aumentare la muscolatura. I pasti sostitutivi sono ottimi ma avete bisogno anche degli alimenti completi – soprattutto carne – se volete crescere quanto più velocemente possibile. Inserite pollo e pesce ma non dimenticatevi della carne rossa che è ricca di proteine di qualità pregiata e di sostanze nutritive che …

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Allenamento – Inspirate profondamente, crescete mostruosamente

Inspirate profondamente, crescete mostruosamente. Senza dubbio lo avete letto ma non lo avete mai provato seriamente: squat con un numero elevato di ripetizioni in superserie con il pullover, no? Alcuni dicono di essere aumentati di 9-14 kg in sei settimane. Una ragione per cui la combinazione funziona tanto bene è un fenomeno che si chiama …

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Preparazione e Ingredienti Flamming Shot (Shot)

Come preparare Flamming Shot (Shot) Qui di seguito trovate in ordine: Tipo di Bicchiere Tecnica di preparazione Nome internazionale del Cocktail Ingredienti Guarnizioni consigliate Riferito a questo Cocktail: Flute Build Flamming Shot (Shot) 1 oz Triple Sec, 1⁄2 oz Blu Curacao. 1⁄2 oz Vodka, 1⁄2 oz Rum, 1⁄2 oz Gin, 1⁄2 oz Blu Curacao, 2 …

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Champagne

Champagne: regione della Francia appartenente quasi per intero al bacino idrografico della Senna e compresa negli odierni dipartimenti di Ardennes, Marne, Aube, Haute-Marne, più una sezione dei dipartimenti di Meuse, Seine- et-Marne e Yonne. Il nome Champagne deriva dal latino campania, cioè un ́ampia, monotona pianura. La regione presenta aspetti diversi. La zona centrale, estendentesi …

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La dieta chetogenica

La dieta chetogenica La dieta chetogenica è un programma alimentare con un contenuto particolarmente alto di grassi e basso contenuto di carboidrati e tali caratteristiche della dieta la rendono utile a controllare le crisi in alcune persone sofferenti di epilessia. Viene prescritta da un medico ed è attentamente monitorata da un dietista. È una dieta …

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Alimenti da eliminare IL BURRO

Quello del commercio viene sovente colorato artificialmente e mescolato con altre sostanze tossiche. Il burro genuino freschissimo emette una radiazione vitale di 8000 A◦ da un giorno all’altro la sua radiovitalità diminuisce per arrivare a zero nel giro di 40 giorni. Tutti i grassi industriali dovrebbero essere banditi dalla tavola di chiunque ha cura della …

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Serie di luci sul fondo del cratere lunare

Il 30/12/1992 l’astronomo francese Audouin Dollfus dell’Osservatorio di Parigi ha osservato una serie di luci sul fondo del cratere lunare Langrenus. Queste luci sono apparse anche nei giorni successivi ed erano sempre di forma diversa.    

Quiche Lorraine con Bimby

Ingredienti: 1 dose di pasta brisé, 150gr. di pancetta affumicata a dadini, 100gr. di gruviera, 3 uova, 100gr. di latte, 1mis. di panna, 30gr. di parmigiano grattugiato, 2 cucchiai di olio, sale e pepe q.b. Preparazione: Trita il gruviera per 5 S a V 5 e mettilo da parte. Prepara la pasta brisé come da …

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Chiodo all’interno del quarzo

Nel 1851, nel Massachusetts, un collezionista di minerali ruppe accidentalmente un blocco di quarzo della grandezza di un pugno. Il blocco riveló al suo interno un chiodo di ferro lungo sette centimetri, leggermente corroso ma perfettamente diritto e con la testa perfettamente distinguibile    

Allenamento – Serie pesanti ma variando le ripetizioni

Serie pesanti ma variando le ripetizioni. Se volete crescere eseguite dalle 8 alle 12 ripetizioni. Questa è la consueta raccomandazione rivolta quasi sempre ai bodybuilder e quel numero di ripetizioni fa veramente lavorare la maggioranza delle fibre anaerobiche a contrazione veloce. Eppure non andrebbero trascurate neanche le serie con un numero più elevato di ripetizioni …

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Exotic

Exotic: long drink speciale, appartenente alla categoria omonima, il cui frutto intero viene spolpato e quindi utilizzato a modi bicchiere.