Altri nutrienti Ci sono dei nutrienti di cui si può aver bisogno maggiormente? Se volete avere un bambino, ci sono due nutrienti essenziali che sono particolarmente importanti. Acido Folico L’acido folico è la forma sintetica della vitamina B folato. Una volta che si concepisce un bambino, l’acido folico (sia folato che la forma naturale) protegge … Leggi tuttoAltri nutrienti
La piramide alimentare Se avete visto la nuova piramide alimentare (un grafico concepito per invitare la popolazione a seguire i consigli dietetici proposti da un organismo o una società qualificata in materia di salute) ci si potrebbe chiedere com’è stata modificata. Dopo tutto, cosa c’era di sbagliato nella “vecchia” piramide alimentare? È tutto quello che … Leggi tuttoLa piramide alimentare
La Dieta Metabolica La dieta metabolica è un regime alimentare creato dal dottà. Mauro G. Di Pasquale, un medico canadese di origine italiana. La sua opera di riferimento relativa a questo regime dietetico risale all’anno 2000 (The Metabolic Diet: The revolutionary diet that explodes the myths about carbohydrates and fats). Come nel caso di altri … Leggi tuttoLa Dieta Metabolica